Pause sensorielle

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Si ma certification est récente, j’ai néanmoins une certaine expérience car j’ai exercé le massage une quarantaine d’années dans mon quotidien d’infirmière en psychiatrie. Au fil du temps, cette rencontre singulière, au-delà des mots et inscrite dans le moment présent y a même pris une place centrale.  A l’horizon de ma retraite, j’ai réalisé que je n’avais pas envie d’arrêter le massage et j’ai entrepris un cursus de formation qui m’a permis de découvrir l’univers des massages traditionnels dont j’ignorais tout et donné l’occasion de faire de belles rencontres. Les séances que je vous propose aujourd’hui résultent donc de tout ce parcours.

Pris dans l’effervescence du quotidien, nous sommes souvent amenés à faire face aux évènements sans prendre le temps de souffler, ce serait du temps perdu… S’offrir un massage, c’est au contraire décider de s’accorder un temps juste pour soi hors des obligations de tous les jours.

La séance débutera par un temps d’échange qui nous permettra de faire connaissance. Nous évoquerons vos habitudes de vie et votre état de santé de façon à déterminer ensemble vos besoins du moment et éliminer une éventuelle contre-indication médicale. Je vous présenterai le massage choisi sauf si vous préférez vous laisser surprendre.

Ce massage se déroulera sur table avec une huile végétale chaude ou froide selon la saison ou le type massage. Tout sera fait pour préserver votre intimité et vous aurez tout le temps nécessaire pour sortir à votre rythme de ce moment de détente. 

NB : La durée indiquée représente le temps de massage. Afin de ne pas avoir à vous échapper précipitamment pour retrouver vos occupations, merci de prévoir a minima 30 minutes supplémentaires pour nos échanges (idéalement 45 minutes).

Vous vous sentez fatigué(e), tendu(e) ? Ou avez-vous simplement envie de vous poser et de profiter d’un moment de bien-être juste pour vous ?

Offrez-vous un massage.

Informations complémentaires à connaitre :

Les massages  que je propose ne s’apparentent  ni dans leur contenu ni dans leur objectif  à une pratique thérapeutique.  Il s’agit de pratiques de bien-être visant  la relaxation et la détente qui s’inscrivent dans un cadre de prévention et d’accompagnement à la santé. Néanmoins ils peuvent apporter de nombreux bienfaits :

• Relâchement des tensions nerveuses et physiques, réduction du stress, apaisement du corps et de l’esprit

• Amélioration du sommeil 

• Réduction des tensions musculaires et des courbatures, le massage favorise un retour à la souplesse et à la mobilité

• Soulagement de la douleur  (Le massage inonde le cerveau d’informations sensorielles qui relèguent la douleur au second plan)

• Amélioration de la circulation sanguine et renforcement du système immunitaire

• Réappropriation de son image corporelle

• Aide à l’acceptation de soi-même

Mais, contrairement à ce qu’on imagine parfois, un massage n’est pas un acte anodin, il a des effets sur le corps. Il est donc important de savoir que dans certaines situations de santé, le massage peut être contre- indiqué ou exiger d’être pratiqué avec certaines précautions :

• Fièvre supérieure à 38°

• Coupure, coup ou ecchymose, plaies ouverte, 

• Tuméfaction de la peau douloureuse au toucher, Maladie de peau contagieuse

• Intervention chirurgicale de moins de 3 mois, fracture

• Troubles circulatoires : Insuffisance veineuse grave, Phlébite, Varices importantes

• Troubles cardiaques, hypertension

• Inflammation des articulations : Entorse, Déchirures musculaires ou ligamentaires

• Ostéoporose

• Diabète, Allergie, Trouble de la coagulation, Epilepsie

• Grossesse

Un avis médical sera demandé pour tout type de cancer

Si l’une de ses situations vous concerne, merci de me le signaler  lors de l’entretien santé qui précédera le soin ou lors de votre prise de rendez-vous.  

Précisions :

Tous mes massages sont réalisés avec des huiles végétales de qualité, fabriquées en France et utilisées chaude ou froide selon le massage choisi ou la saison. Ces huiles parfumées ne contiennent pas d’huiles essentielles.

Dans un souci d’hygiène, le linge de table est lavé à 60° sur cycle long. Brosses à cheveux, stylet….sont désinfectés après chaque utilisation à l’Aniospray (solution bactéricide, virucide et fongicide).

Si vos sous-vêtements sont fragiles, un slip de massage en coton vous sera fourni.

07 75 72 25 65
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